Добавить своё домашнее задание
Вы можете добавлять домашние задания для себя рядом с теми, которые задаёт ваш терапевт, независимо от того, работаете вы с терапевтом или нет. Оно попадает в тот же список и работает так же.
Добавьте домашнее задание для себя
Заголовок раздела «Добавьте домашнее задание для себя»- В списке Домашние задания нажмите + Добавить своё.
- В блоке Тип нажмите, что это: задача, инструмент, чтение, ссылка или дневник.
- В поле Название напишите, что вы будете делать.
- Если хотите, добавьте подробности в поле Инструкции (необязательно).
- Для инструмента нажмите инструмент в блоке Инструмент. Для чтения нажмите статью в блоке Статья. Для ссылки введите веб-адрес в поле Ссылка. Для дневника нажмите дневник в блоке Дневник; чтобы найти дневник по названию, введите его в поле Поиск дневников.
- В блоке Когда нажмите Без даты, Срок выполнения или Повтор.
- Для срока выполнения нажмите дату рядом с полем Срок и задайте день и время.
- Для повтора нажмите Каждый день, Каждую неделю или Каждый месяц. Для еженедельного повтора выберите дни недели. Затем задайте время в поле Время.
- Нажмите кнопку Добавить в мои задания.
В задаче нечего открывать: выполните её по-своему, затем отметьте выполненной. К задаче можно добавить фотографию, но это необязательно. Инструмент, который вы добавляете для себя, всегда выполняется в приложении, а не на бумаге. Дневник — это форма CopingCard, которую можно заполнять снова и снова. Если список в блоке Дневник пуст, дневников CopingCard пока нет.
Что дальше
Заголовок раздела «Что дальше»Домашнее задание находится в вашем списке в разделе К выполнению с пометкой Вы. Вы выполняете его и отмечаете выполненным, как и любое другое домашнее задание. См. Найти и выполнить домашнее задание.
Если у задания задан срок выполнения или повтор, CopingCard напоминает о нём в срок, а затем ещё раз через два дня, если оно всё ещё не выполнено. Вы также можете настроить собственное напоминание или добавить его в календарь.
Вы можете оставлять комментарии к домашнему заданию, которое добавили для себя. Терапевт, которому вы разрешили просматривать свои данные, может читать комментарии и отвечать на них, а CopingCard сообщает вам об ответе.
Кто видит его
Заголовок раздела «Кто видит его»Если вы разрешаете терапевту просматривать свои данные, он может видеть домашнее задание, которое вы добавляете для себя, и записи добавленного вами дневника, но не может их изменять. Он может только отвечать на ваши комментарии к нему. Если вы разрешаете администраторам практики просматривать свои данные, администраторы практики вашего терапевта тоже их видят. Пока вы делитесь данными с терапевтом, приложение сообщает об этом под кнопкой Добавить в мои задания. Если никому не разрешено просматривать ваши данные, его видите только вы.